 |
My Motylki
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj| Znaleziono 16 wyników |
| Autor | Wiadomość |
|---|---|
 Temat: Kwiecień |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 744 |
 Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Nie 12:18, 03 Kwi 2011 Temat: Kwiecień |
przyłączam się 
cały kwiecień na 500kcal! |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Pią 13:18, 11 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| jest 60kg!
pierwszy cel osiągnięty, dzisiaj studniówka |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Pon 18:23, 07 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| ~ jogurt pitny naturalny - 120
~ kawałek kurczaka - 200 ~ kawa - 50 ~ dużo coli zero razem 370kcal mitiska wracaj szybko, i wiesz, pilnuj się, bo jak wrócisz to sprawdzimy Cię dokładnie
 |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Nie 21:39, 06 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| dzisiaj:
~ kawa - 100 (bo mleko 3,2) ~ kurczak - 300 razem 400kcal |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Sob 13:01, 05 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| no dziewczyny, zważyłam się i u mnie 3kg mniej w 5 dni, zostało tylko 2kg i mam 6 dni więc spokojnie na studniówkę idę ważąc 60kg
dzisiaj zjadłam narazie dwa plasterki szynki drobiowej i wypiłam k ... |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Pią 19:21, 04 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| nie ustaliłyśmy nic, ale przynajmniej ja jako osoba wierząca nie jadam w piątki mięsa
pozostane jednak przy tych 200kcal, nic już nie jem dzisiaj, ćwiczyłam tak jak pisałam 80min 
mam mnóstwo e ... |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Pią 17:13, 04 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
wędlina w piątek? 
hehe ... ja narazie wypiłam kawę o 14.00 i zjadłam jogurt naturalny z otrębami owsianymi więc ok 200kcal o 18.00 planuje ćwiczenia (80min) a potem zjem sobie sałatke z tuńczy ... |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Czw 19:06, 03 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| jak u was dzisiaj?
ja zmieściłam się w 500kcal
chyba schudłam, spodnie wiszą mi już na tyłku, pasek z talii też spada, muszę dorobić oczka |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Śro 20:22, 02 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| w poniedziałek jestem w internacie, ważę się zawsze soboty |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Śro 18:39, 02 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| Dasz dasz
tylko wiesz, musisz nam się tu ładnie i przede wszystkim systematycznie spowiadać z każdego dnia |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Śro 18:20, 02 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| dzisiaj:
~ placek z otrębów - 120 ~ kawa - 50 ~ jogurt naturalny - 100 ~ kawałek kurczaka - 50 razem 320 Uzależniona, więc przyłączasz się do nas? Cieszę się |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Wto 21:34, 01 Lut 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| dzisiaj:
~ jajko na twardo - 90 ~ kawa - 50 ~ placek z otrębów owsianych - 120 ~ cola zero - 7? razem 267kcal miałam jeść więcej, ale nie miałam czasu 
mitiska jak u Ciebie? |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Pon 21:39, 31 Sty 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| mój pierwszy posiłek był o godzinie 17
~ jajko na twardo - 90 ~ serek wiejski light - 120 ~ placek z otrębów owsianych - 120 ~ kawa z mlekiem 0,5% i cynamonem - 50 razem 380kcal
myślałam o ... |
|
| Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 49 Wyświetleń: 2628 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Nie 16:10, 30 Sty 2011 Temat: Wiosną rozkwitniemy MY! :) |
| a jak robimy z planem? ustalamy produkty wspólnie czy osobno?
od 31.01 do 12.02 u mnie plan wygląda następująco: DIETA ~ ok. 400kcal ~ tylko proteiny (czyli jogurty naturalne, jajka, drób lub ryby ... |
|
| Temat: ktoś dołancza? |
|
| Denial_ Odpowiedzi: 43 Wyświetleń: 2016 |
Forum: Zakłady, wyzwania Wysłany: Śro 19:40, 18 Sie 2010 Temat: ktoś dołancza? |
| to jak liczymy dni od nowa, czy lecimy dalej? | |
Wszystkie czasy w strefie CET (Europa) |